#idrottsmedicin

Att använda kinesiotejp i rehabilitering: Fördelar och praktiska tips

Att använda kinesiotejp i rehabilitering: Fördelar och praktiska tips

Kinesiotejp har blivit allt vanligare inom rehabilitering och idrottsmedicin. Men vad är det egentligen, och hur kan det hjälpa dig i din återhämtningsprocess? I detta inlägg ska vi utforska fördelarna med kinesiotejp och ge några praktiska tips för att använda det effektivt. Vad är kinesiotejp? Kinesiotejp är en elastisk tejp som appliceras direkt på huden. Den är designad för att efterlikna hude…

Visa hela inlägget